От всей души хотим поблагодарить за то, что вы делаете! В самый первый раз, когда нам сказали, что будет проводиться занятие по Йоге, мы не поверили. Но, желающих пойти оказалось очень много. Кто-то из простого любопытства, кто-то был знаком с Йогой еще до заключения. Одно можно сказать точно никто не вернулся равнодушным. Позанимавшись Йогой, сделав разминку, определенные упражнения, медитацию, начинаешь понимать, насколько быстро тело теряет спортивную форму, мышцы-тонус и эластичность, а сознание заполняет уныние, апатия и лень. Нам очень важны не только упражнения, а, особенно то, как вы нас наставляете, мотивируете меняться и менять жизнь к лучшему. Каждый из заключенных в местах лишения свободы попал сюда именно из-за того, что в ее/его жизни не было необходимого баланса и гармонии. Однажды, ситуация просто достигла своего апогея. Многие люди настолько запутались в своей жизни, что полностью потеряли связь со своим внутренним Я. Вашим проектом вы помогаете нам вернуть к жизни наше тело, воспитать свою силу воли, обрести выносливость и даете нам возможность узнать истинных себя. Мы очень вам благодарны и надеемся, что ваш проект будет развиваться и помогать людям и дальше!

ЯкушКина Наталья Дмитриевна, Бороншоева Роза Рудольфовна, Головачева Мария Викторовна, СИЗО-6

Йога нас вдохновляет! Каждый вечер мы (Мустафаева, Гладких, Козырева, Джагаева) занимаемся Йогой в камере. Нас очень порадовало, что Йогу мы можем практиковать у настоящего Гуру. Занятие с гонгом было просто бомбическим, ощущения нереальные, космические, как будто ты один на один с Галактикой. Заряжаешься энергетически на все 100%. Получаешь гармонию, умиротворение, ну и конечно оздоравливаешься физически. Спасибо!!!

Отзыв от камеры 307 сизо-6

Я увлёкся философией Йоги, прочитав книгу одного Гуру, находясь на Бутырском централе. Во многом мое мировоззрение поменялось и я задался целью, выйдя на волю, заняться практикой. Кто бы мог подумать, что такая возможность появится уже в тюрьме?! Воистину мысли материальны. В один прекрасный день мне и моим сокамерникам предложили посетить занятия Йогой. Проведенная практика помогла очистить разум от переживаний, стресса, помогла телу разогнать кровь, что очень актуально в данном заведении. В определенный момент я настолько абстрагировался от тюрьмы, что увидел прекрасное озеро на фоне гор и как будто оказался там на несколько секунд. Вернувшись в камеру, я заметил, что улыбка не сходит с лица, настолько блаженное состояние. Хочу выразить огромную благодарность за все это! Ходил на занятия уже 3 раза, надеюсь, они продолжатся.

Максим, 28 лет

Эта была полная неожиданность, совершенно не верилось что такое вообще возможно. Я присутствовал на самом первом занятии по Йоге в Бутырке. Занятие действительно все поменяло. Преодоление себя в асанах дает уверенность в том что мне все по силам, это самое важное, можно понять только в практике, прочесть об этом не возможно. Спасибо

отряд ХО Бутырка Андрей К

Хочу выразить огромную благодарность Алексею Меркулову за предоставленную возможность заниматься Йогой и раскрыть новые грани сознания. Я всегда проявлял интерес к Йоге и духовным медитациям, но из-за природной лени и пристрастию к алкоголю и наркотикам дальше интереса дело никогда не доходило. Благодаря занятиям я смог открыть для себя «магическую» силу Йоги и стал больше размышлять о смысле бытия: Кто мы? Откуда и зачем мы пришли в этот мир?

Алексей доступно объясняет необходимость и нужность тех или иных практик. Обладает огромной мотивирующей способностью. С ним приятно поговорить, он всегда готов просто ответить на интересующий вопрос. Лично у меня вызывает восхищение тем, что он тратит свое личное время на нас заключенных, ту категорию людей, которая у многих остальных людей на свободе вызывает лишь чувства брезгливости, отвращения и презрения.

Очень рад, что моя нелегкая судьба свела меня с таким учителем, благодаря ему я понял, что после освобождения я продолжу заниматься Йогой, потому что это реально выводит меня на новый уровень мироощущения. Спасибо Вам!

P.S. Также желаю скорейшего освобождения, всем кто находится в заключение — не тратьте время впустую, развивайтесь духовно и физически. Всем P.L.U.R.! Bom shankar

Алексей жданкин, 30 лет

Спасибо большое! Раньше никто из нас не занимался Йогой, но после наших занятий мы обязательно продолжим и за пределами этих стен. Кундалини Йога дает нам возможность забыть, о том, где мы находимся и возможность вспомнить что живем, вспомнить о близких и просто уйти в себя и поговорит с самим собой, со своим внутренним миром. Так же Йога помогает нам и в физическом плане, поддерживать себя в форме, вне зависимости от возраста. А вы молодцы. Спасибо Вам что приходите к нам сюда и даете надежду что не все еще потеряно и помогаете надеяться на лучшее.

СИЗо n6 камера 202

Очень хочу выразить вам искреннюю благодарность за возможность заниматься подобными практиками, находясь в месте где люди нуждаются в первую очередь в душевных силах. Каждый раз после занятий я чувствую, насколько важно быть в гармонии с собой и окружающим миром, неважно, в какой ты ситуации.

Спасибо, вам, огромное за вашу заинтересованность, доброту и позитивный настрой, который вы дарите людям!

Анна