Проект Йога в тюрьмах совсем молодой. Он стартовал осенью 2018 года в Московских следственных изоляторах, но уже начиная с сентября 2018 года, в нескольких московских СИЗО регулярно проводятся классы Кундалини Йоги.

Известное «от тюрьмы и от сумы» в современной России актуально как никогда. В СИЗО  порой оказываются самые  разные люди, а не только личности «сугубо криминальных». Бывшие губернаторы и  мэры, полковники и генералы,  бизнесмены и банкиры, студенты и ученые… —  ни знания, ни  звания  не могут гарантировать свободу. Большинство в СИЗО находятся в шоковом состоянии.Нары, решетки на окнах и тюремная баланда — все это они видели только в фильмах.  Надо ли говорить, что они были совершенно не готовы оказаться в следственном изоляторе?

Стресс  часто парализует их способность мыслить, они теряют осознанность и волю, в целом выглядят растерянными и глубоко несчастными. Меньшее, что с ними происходит — их мучает бессонница или ночные кошмары.  В худшем случае, они могут попасть в «Кошкин дом» (так называют психиатрическую лечебницу «Бутырки»).  И каждому из них можно  рекомендовать йогу, как  удивительное средство для снятия стресса, избавления от страхов и возвращения осознанности.

Если человек   невиновен, йога поможет ему собраться с мыслями и выстроить линию защиты. Не секрет, что порой следствие,ходатайствует об избрании самой жесткой меры пресечения — заключения под стражу— не потому что человек может сбежать. Оно рассчитывает на то, что  находясь в СИЗО,  подозреваемый  быстрее пойдет на сделку, оговорит себя или других.  Так вот йога поможет  невиновному человеку  не сломаться в СИЗО, и, напротив, закалит его дух.

Если человек виновен,  то йога поможет осознать причины его преступных действий и прийти  к раскаянию, которое и есть ни что иное как  высшее понимание.  Тогда ему будет легко и радостно сносить тяготы тюремных будней. Он сможет рассматривать это как путь очищения и освобождения.  Иногда мы не можем изменить обстоятельства, но то,что точно всегда в нашей власти, — изменить наше отношение к ним. 

Основная задача проекта познакомить заключенных с традицией Кундалини Йоги, так чтобы они смогли в дальнейшем заниматься самостоятельно . Для этого планируется выпустить специальное пособие для занятий с учетом ситуации и задач заключенных.